Penyakit asam urat di sebabkan tingginya
kadar asam urat dalam darah akibat gangguan metabolisme protein purin. Asamurat memiliki tanda-tanda mirip artritis, yakni nyeri sendi, terutama di jempol
kaki, yang kemudian merambat ke persendian kaki. Umumnya orang yang berusia 35
tahun ke atas rawan terkena penyakit ini.
Gejala Asam Urat
Kesemutan dan linu
Nyeri terutama pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.
Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.
SolusiMengatasi Asam Urat
Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.
Kontrol makanan yang dikonsumsi.
Banyak minum air putih
Makanan yang Dihindari (mengandung banyak purin)
Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.
Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.
Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.
Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya sepertitempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau.
Adabeberapa cara agar Anda dapat terhindar dari risiko terkena asam urat. Berikut beberapa di antaranya:
Gejala Asam Urat
Kesemutan dan linu
Nyeri terutama pada malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.
Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.
SolusiMengatasi Asam Urat
Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.
Kontrol makanan yang dikonsumsi.
Banyak minum air putih
Makanan yang Dihindari (mengandung banyak purin)
Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.
Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.
Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.
Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya sepertitempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau.
Adabeberapa cara agar Anda dapat terhindar dari risiko terkena asam urat. Berikut beberapa di antaranya:
1. Menerapkan pola makan sehat seimbang dengan memilih karbohidrat kompleks
(buah, sayuran, beras merah), protein tanpa lemak (tahu), dan lemak esensial
yang sehat.
2. Kenali makanan rendah purin. Pisang, seleda, peterseli, kol merah, kubis, paprika mesh, dan buah asam termasuk makanan yang baik untuk pasien gout. Sayuran seperti bayam, asparagus, jamur, kacang polong, dan kembang kol mengandung purin dalam kadar sedang sehingga tidak terlalu memengaruhi kadar asam urat dalam darah.
3. Konsumsi makanan yang memiliki zat penurun asam urat dan mengurangi peradangan, seperti buah beri (bluberi, stroberi), tahu, dan minyak zaitun. Bawang putih sering disebut herbal ajaib karena dapat membantu menangani berbagai penyakit dan bermanfaat dalam banyak fungsi tubuh.
4. Minum teh dan kopi. Menurut penelitian dariBostonUniversitydanHarvardMedicalSchool, minum 2-4 cangkir teh dapat menurunkan risiko gout pada perempuan sekitar 22 persen.
5. Manfaatkan herbal alami6. Banyak minum air putih. Minum delapan gelas sehari atau ditambah jus buah segar (tomat, jeruk, nanas, dan lain-lain).
7. Olahraga teratur
8. Kurangi berat badan jika berlebihan.
9. Hindari makanan tinggi purin, seperti ikan teri jengki, sarden, ikan hering, ragi jeroan (ginjal, hati, paru, babat, iso), kacang goreng, ekstrak daging, dan lain-lain, juga bir dan minuman beralkohol.
2. Kenali makanan rendah purin. Pisang, seleda, peterseli, kol merah, kubis, paprika mesh, dan buah asam termasuk makanan yang baik untuk pasien gout. Sayuran seperti bayam, asparagus, jamur, kacang polong, dan kembang kol mengandung purin dalam kadar sedang sehingga tidak terlalu memengaruhi kadar asam urat dalam darah.
3. Konsumsi makanan yang memiliki zat penurun asam urat dan mengurangi peradangan, seperti buah beri (bluberi, stroberi), tahu, dan minyak zaitun. Bawang putih sering disebut herbal ajaib karena dapat membantu menangani berbagai penyakit dan bermanfaat dalam banyak fungsi tubuh.
4. Minum teh dan kopi. Menurut penelitian dariBostonUniversitydanHarvardMedicalSchool, minum 2-4 cangkir teh dapat menurunkan risiko gout pada perempuan sekitar 22 persen.
5. Manfaatkan herbal alami6. Banyak minum air putih. Minum delapan gelas sehari atau ditambah jus buah segar (tomat, jeruk, nanas, dan lain-lain).
7. Olahraga teratur
8. Kurangi berat badan jika berlebihan.
9. Hindari makanan tinggi purin, seperti ikan teri jengki, sarden, ikan hering, ragi jeroan (ginjal, hati, paru, babat, iso), kacang goreng, ekstrak daging, dan lain-lain, juga bir dan minuman beralkohol.
Alexander
Taidi, 54 tahun
Jawaban Dari Tuhan “Selain pengobatn
medis,saya tak pernah mencoba alternatif.Saya hanya berdoa dan Tuhan akhirnya
menjawab doa saya.”
Komplikasi asam urat, hipertensi, dan sakit lambung kronis tentu akan menyiksa siapa pun,termasuk Alexander Taidi.
Awalnya, Alexander terkena ganguan asam urat pada tahun 1999 karena pola makan yang tidak baik. Pada tahun 2004, ia menderita hipertensi alias tekanan darah tinggi. Komplikasi kedua penyakit ini membuatnya terserang stroke pada tahun 2008. Alex lumpuh hampir seminggu. Pergelangan dilurusakan. Seolah belum cukup juga, beberapa tahun kemudian beban penyakit Alexander masih ditambah dengan kondisi Lambungnya
Ada luka kronis di lambung saya.Ini akibat saya sering minum jamu godok sejak muda.Rupannya,karena jamu itu berbentuk serbuk, ada endapan yang tertinggal di lambung.Semakin lama semakin tebal.”jelas Alexander.Lambungnya yang luka itu membuat Alexander mengeluarkan darah setiap buang air besar (BAB).Selam beberapa minggu,ia harus menderita setiap BAB.
Alex lalu menjalani pemeriksaan endoskopi dan minum obat-obatan medis,ia juga mengomsumsi berbagai obat Herbal
Komplikasi asam urat, hipertensi, dan sakit lambung kronis tentu akan menyiksa siapa pun,termasuk Alexander Taidi.
Awalnya, Alexander terkena ganguan asam urat pada tahun 1999 karena pola makan yang tidak baik. Pada tahun 2004, ia menderita hipertensi alias tekanan darah tinggi. Komplikasi kedua penyakit ini membuatnya terserang stroke pada tahun 2008. Alex lumpuh hampir seminggu. Pergelangan dilurusakan. Seolah belum cukup juga, beberapa tahun kemudian beban penyakit Alexander masih ditambah dengan kondisi Lambungnya
Ada luka kronis di lambung saya.Ini akibat saya sering minum jamu godok sejak muda.Rupannya,karena jamu itu berbentuk serbuk, ada endapan yang tertinggal di lambung.Semakin lama semakin tebal.”jelas Alexander.Lambungnya yang luka itu membuat Alexander mengeluarkan darah setiap buang air besar (BAB).Selam beberapa minggu,ia harus menderita setiap BAB.
Alex lalu menjalani pemeriksaan endoskopi dan minum obat-obatan medis,ia juga mengomsumsi berbagai obat Herbal
Pada bulan April 2009,Alexander
akhirnya diopname dua minggu di rumah sakit.Saat itu,kadar hemoglobin atau sel
darah merahnya tinggal 5.Padahal,angka normal pria adalah 14.Tubuhnya kurus.
bobotnya hanya 54kg, padahal tingginya 172 cm. keluar dari RS,Alex harus check
up rutin dua kali seminggu.Ia tergantung pada obat-obatan kimia.Asam uratnyajuga sering kumat.Ia pucat dan lemas.Sesekali BAB-nya juga masih berdarah.satu
lagi dampak negatif dari kondisi ini, Alex mengalami soal urusan ranjang.nafsu
birahinya mengendur,ia sulit ereksi dan sepermanya pun encer.”Selain pengobatan
medis,saya tak pernah mencoba alternatif.
Saya hanya berdoa dan Tuhan akhirnya menjawab doa saya.”Doa itu terjawab melalui sebotol TNBB (Tahitian Noni Bioactive Beverage -Original)yang diperkenalkan oleh seorang sahabat lama Alex mulai rutin mengonsumsi TNBB sejak Januari 2010 dengan dosis 60 ml x 3 sehari.
Dalam waktu sebulan,secara bertahap,tubuhnya terasa lebih segar dan fit.tekana darahnya normal dan BAB-nya tak pernah berdarah lagi,pertanda lambung nya telah sembuh.Efek lainnya,kejantanannya bangkit kembali. Nafsu birahinya muncul dan sepermanya mengental lagi.”Kini saya juga aktif berenang dan diving inilah keajaiban Tuhan yang telah dinantikan sejak lama,”kata Alex mantap
Saya hanya berdoa dan Tuhan akhirnya menjawab doa saya.”Doa itu terjawab melalui sebotol TNBB (Tahitian Noni Bioactive Beverage -Original)yang diperkenalkan oleh seorang sahabat lama Alex mulai rutin mengonsumsi TNBB sejak Januari 2010 dengan dosis 60 ml x 3 sehari.
Dalam waktu sebulan,secara bertahap,tubuhnya terasa lebih segar dan fit.tekana darahnya normal dan BAB-nya tak pernah berdarah lagi,pertanda lambung nya telah sembuh.Efek lainnya,kejantanannya bangkit kembali. Nafsu birahinya muncul dan sepermanya mengental lagi.”Kini saya juga aktif berenang dan diving inilah keajaiban Tuhan yang telah dinantikan sejak lama,”kata Alex mantap
Untuk Informasi Lebih Lanjut dan Pemesanan Silahkan Hubungi Bapak
Mangatas Ph/WA : 0821 6527 7053/0811 202 7577
Tidak ada komentar:
Posting Komentar